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北京代孕妈妈夏季护胎的4个要点

来源:北京企励议怀孕公司时间:2017-12-28 16:40:52

在炎热的夏天,北京代孕妈妈会遇到什么不同的问题呢?在夏季准代孕妈妈应该如何护胎呢?这你为介绍了4点,在夏季尤其需要注意的地方,让你...



  在炎热的夏天,北京代孕妈妈会遇到什么不同的问题呢?在夏季准代孕妈妈应该如何护胎呢?这你为介绍了4点,在夏季尤其需要注意的地方,让你安全度过夏日。

  

  端午过后,天气逐日上升,虽然偶尔可见狂风骤雨,但雨后气温飙升的态势让人生怕。每年的这个时候,总是准代孕妈妈最难熬的日子,天气炎热容易引起一系列的疾病。那么,准北京代孕妈妈如何安全度过夏季?在夏季生产的代孕产妇又应该注意什么问题?

  慎用糖分高蔬果

  少食多餐,多吃蔬果保证母体和胎儿的营养,代孕妈妈夏天最好选择新鲜清淡的食品,如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤,叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取,但不要营养过剩,以免造成婴儿过大致生产困难。

  水果的进食最好在两餐之间,每日最多不能超过200克,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替。如番茄、黄瓜等,西瓜、龙眼等水果尽量少吃。最好在代孕第18周和第32周 到 医院 进 行定期血糖 测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营 养 咨询。

  另外,为防止便秘,代孕妈妈平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不要进食过多冷饮以免伤脾胃。对于代孕妈妈来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

  洗澡时间10-20分钟为宜

  由于坐浴容易引起窒息,对胎儿也不好,所以怀代孕期间间不要坐浴,要避免热水浸没腹部。医生建议最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。

  另外,洗澡时间不宜过长,一般淋浴10-20分钟即可,避免氧气供应不足使代孕妈妈脑部的供血不足和胎儿出现缺氧、胎心率加快症状,影响胎儿神经系统发育。在代孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般在38℃以下,如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

  夏季准代孕妈妈们最容易患上感冒。若患上感冒,准代孕妈妈们应尽快地控制感染,采取措施降体温,但切忌自己乱用药。轻度感冒的准代孕妈妈可多喝开水,注意休息,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若患上的感冒较重,则应尽快控制体温,可在额、颈部放置冰块等降温。

  在选用解热镇痛剂时,要避免采用对准代孕妈妈、胎儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。此类药物一定要在医生指导下使用。

  合理锻炼防止胎儿过大

  妇幼保健院产科医护人员建议,北京代孕妈妈不要一代孕就停止运动,这里说的运动是指适度的运动,并不是剧烈运动。有专家指出,除非具有不能运动的医学原因,建议代孕妈妈每天进行30分钟的中等强度运动。尤其是代孕前经常久坐的代孕妈妈,更应逐渐增加运动时间和频率。其中,步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。当然,如果要运动的话,要特别注意自己的饮食健康,而且要饮用足够的水防止脱水。

  总的来说,整个代孕期间体重增加控制在11.5公斤左右为宜。其中,偏瘦型的北京代孕妈妈体重增加约12.5公斤—18公斤,标准型代孕妈妈体重增加约11.5公斤—16公斤,偏胖型代孕妈妈体重增加约7公斤—11.5公斤,肥胖型代孕妈妈体重增加约5公斤—9公斤。

  代孕妈妈操是近几年较受代孕妈妈欢迎的运动。这种锻炼可以使情绪受到鼓舞,学会放松技巧,学会控制自己身体的方法,增进自我意识,增强活力;减少代孕期间背痛、腿部痉挛、便秘和气急等症状;增强骨骼和肌肉的强度和柔韧性,有助于自然代孕分娩,而代孕分娩后会更快地恢复体形。该运动对胎儿起到安抚、按摩作用,使胎儿感到舒服和安慰。但应该注意的是,患有习惯性流产史、胎盘低置、宫颈口松弛,有严重心脏病史、严重高血压史的代孕妈妈都不适合做代孕妈妈操。

  慎用防晒护肤品

  由于夏季已到,气温开始居高,医生建议代孕妈妈出行要注意防晒,避免晒伤皮肤。关于美白防晒的护肤品的选用上,医生提醒准代孕妈妈千万要谨慎使用。由于目前许多美白产品都添加了铅、砷等重金属,即使是出门擦回家洗依然无可避免地会对腹中代孕宝宝造成一定影响。夏季防晒时,准代孕妈妈们应尽量利用天然物品,用遮阳伞、墨镜、长袖薄衫外套以及黄瓜等不刺激的方式进行防晒。如果要涂抹防晒霜,最好使用一些不含铅的防晒霜产品,但在返回室内后应尽快洗净掉。

  如果需要活动散心,北京代孕妈妈可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出外,闷热的天气会使代孕妈妈容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥。

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